mobile- Massage- Praxis- Sonnenschein    Ulm
logo
mobile Massagepraxis
Massagen Hypnosen
Firmen-Massage-mobil
Aurum-Manus Massage
Pflegekräfte(Rabatt)
Carolyn Thomas
Qualität
Kundenmeinungen
Abendvorträge
Inhouse-Schulungen
Aroma-Netzwerk-Ulm
Aroma Kurse Ulm
Workshop-Bilder
Wissenswertes
Die Welt der Düfte
Äth. Öle kaufen
Medizinischer Honig
Rhythm. Einreibung
Hypnose
Lebensbegleitung
Coaching
Frauenwochenende
Duftmeditation-Kunst
Geschenkideen
ätherisch Kochen
Geschenkgutscheine
Gästebuch/Forum
Sprechzeiten/Kontakt
Impressum




• Coaching •



Mein und auch Ihr Ziel soll sein : "Hilfe zur Selbsthilfe"


Grundlagen meines Coachings sind aus dem

Salutogenese-Pflege-Modell:

"Der Begriff Salutogenese (aus: salus (= Heil, Gesundheit) und genese (= Entstehung) bedeutet soviel wie Gesundheitsentstehung oder die Ursprünge von Gesundheit und wurde vom israelisch-amerikanischen Medizinsoziologen Aaron Antonovsky (1923-1994) in den 1970er Jahren entwickelt.

Nach dem Salutogenese-Modell ist Gesundheit kein Zustand, sondern muss als Prozess verstanden werden.

Die Hauptthese von Antonovsky ist, dass das Kohärenzgefühl als Kern der Frage "Wie entsteht Gesundheit?" gesehen werden muss.

 

Das Kohärenzgefühl:

Das Kohärenzgefühl ist eine globale Orientierung, die ausdrückt, in welchem Ausmaß man ein durchdringendes, dynamisches Gefühl des Vertrauens hat, dass

  1. die Stimuli, die sich im Verlauf des Lebens aus der inneren und äußeren Umgebung ergeben, strukturiert, vorhersehbar und erklärbar sind;
    • Gefühl von Verstehbarkeit (sense of comprehensibility)--> *Meine Aufgabe ist die Beratung und Aufklärung, so dass Sie Ihre Lebenssituation besser verstehen und die Selbstpflegefähigkeit wieder ins Bewusstsein zu rufen
  2. einem die Ressourcen zur Verfügung stehen, um den Anforderungen, die diese Stimuli stellen, zu begegnen;
    • Gefühl von Handhabbarkeit bzw. Bewältigbarkeit (sense of manageability)--> *Meine Aufgabe ist es, Ihre Ressourcen mit Ihrer Hilfe zu erkennen, Ihnen diese bewusst zu machen und Sie darin zu bestärken, diese zu nutzen.
  3. diese Anforderungen Herausforderungen sind, die Anstrengung und Engagement lohnen. Das Gefühl von Bedeutsamkeit ist laut Antonovsky das Wichtigste.
    • Gefühl von Sinnhaftigkeit bzw. Bedeutsamkeit (sense of meaningfulness)-->*Meine Aufgabe ist es, Ihnen den Sinn dieses neuen Verhaltens aufzuzeigen, Sie zu motivieren weiter zu machen, Krankheit auch als Neuanfang zu sehen oder aus ihr zu lernen bzw. sie zu nutzen."

Quelle: PflegeWiki, 29.04.2014 *das fett-kursiv geschriebene wurde von mir ergänzt

Meine Zusammenfassung:

In uns gibt es einen ständigen selbstregulierenden Prozess in Richtung Gesundheit. Wenn dieser Prozess gestört wird, besteht die Gefahrt, dass der Organismus immer schwächer wird. Das Ziel des Organismus ist es, das Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Krankheit immer wieder herzustellen. Ein gut ausgeprägtes Kohärenzgefühl hilft ihm dabei. Es ist ein Gefühl des Vertrauens in sich und seine Umwelt, Anforderungen (z.B. eine Erkrankung, Stress,...) im Leben bewältigen zu können. Je ausgeprägter das Kohärenzgefühl, desto gesünder ist der Mensch und desto schneller wird er wieder gesund.

 

 


 

 

 

Top
Mobile Praxis Sonnenschein  | 0174-3233769